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辞言义正的出处“轻食主义”是什么？含有义和倒的成语。辞言义正的出处应该是：义正辞严

[yìzhèngcíyán]

【解释】：义：道理；辞：言辞。理由正当充足，措词严正有力。

【出自】：宋·张孝祥《明守赵敷文》：“欧公书岂惟翰墨之妙，而辞严义正，千载之下，见者兴起，某何足以辱公此赐也哉。”

近义词：

顺理成章[shùnlǐchéngzhāng]

顺：依顺；理：条理；章：章法。指写文章或做事情顺着条理就能做好。也比喻某种情况自然产生某种结果。

理直气壮[lǐzhíqìzhuàng]

理直：理由正确、充分；气壮：气势旺盛。理由充分，说话气势就壮。

“轻食主义”是什么？您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师解鹏。

轻食主义类似于现在流行的轻断食，是减肥的一种方法。断食就是彻底不吃，轻断食就是某些时间还是会吃一些。

轻断食有很多种例如，一天只吃一顿饭，就是不管是哪个时段就吃一顿，有规律的。还有5:2断食，就是每周有5天吃饭，2天不吃饭，有的人把2天安排在一起，还有些人把2天分开的。还有16:8饮食法，就是8小时吃东西，16小时不吃东西。

还有20:4饮食法，类似于16:8，每天4小时吃东西。还有战士饮食等。有一种叫生酮饮食的比较火，简单说是主要吃脂肪，脂肪占总热量的90%，碳水化合物和蛋白质占10%。生酮饮食最早是治疗饮食，在医学上用于治疗疾病。后来健身人群有一种饮食是由生酮改版的，就是不吃主食，只吃瘦肉鸡蛋一些蔬菜等，这样就是高蛋白，低脂肪，极低碳水的饮食。

其实，不管你用哪一种都要慎重，视身体情况而定。还有，一定要遵循能量守恒。

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含有义和倒的成语。没有含有义和倒的成语。

义字开头的成语有：义正辞严。

义正辞严

拼音:

yìzhèngcíyán

解释:

义：道理；辞：言辞。理由正当充足；言辞严正有力。

出处:

宋张孝祥《明守赵敷文》：“欧公书岂惟翰墨之妙，而辞严义正，千载之下，见者兴起，某何足以辱公此赐也哉！”

语法:

义正辞严联合式；作定语、状语、宾语；含褒义。

示例:

法官义正辞严地驳回了他的上诉

近义词:

顺理成章、理直气壮、振振有词

反义词:

莫名其妙、岂有此理、理屈词穷、正色庄容、强词夺理、张口结舌、油腔滑调

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