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鹰嘴豆和豌豆哪个蛋白质含量高豌豆蛋白大豆蛋白区别请问大家，豌豆蛋白质粉下奶吗豌豆和鹰嘴豆哪一种蛋白质含量高？鹰嘴豆和豌豆哪个蛋白质含量高鹰嘴豆的蛋白质含量高，鹰嘴豆营养成分全，含量高。子粒含蛋白质23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%。豌豆蛋白质含量15.34%～34.44%,脂肪含量0.31%～3.83%,淀粉含量26.95%～。

豌豆蛋白大豆蛋白区别区别是蛋白质含量不一样，每100g豌豆蛋白质含量大约为20克;每100g黄豆蛋白质含量大约为35.1克。

作用不一样，大豆蛋白具有饱腹感强、降低胆固醇、补充雌激素的作用，而豌豆蛋白具有减肥瘦身、抗氧化的作用，大家可根据自身需求选择性进食。

请问大家，豌豆蛋白质粉下奶吗这种物质并不能够起到下奶的作用，如果想要起到促进乳汁分泌的作用，是可以通过多喝一些汤水来进行改善的，例如喝一些排骨汤，骨头汤，或者是喝一些乌鸡汤，另外也可以喝一些猪蹄黄豆汤，或者是喝一些鲫鱼豆腐汤来帮助乳汁分泌的，在这个时候一定要保持心态平和。

豌豆和鹰嘴豆哪一种蛋白质含量高？单论两种豆的蛋白质含量的话，那么豌豆的蛋白质含量略高一点，豌豆的蛋白质含量是23.4%，而鹰嘴豆的蛋白质含量是23%.

其实真正食用起来的差别是可以忽略不计的。

但鹰嘴豆是新晋的朋友圈网红，很受素食主义的欢迎，产于新疆的鹰嘴豆不仅是蛋白质高，各种微量元素含量也很高，比如钾镁铜锌等，还有丰富的叶酸。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的豌豆蛋白股票和豌豆蛋白股票代码问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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